728x90 배드민턴1 5월 3일 운동일지! 오늘은 체측이 있던 날이다. 살이빠지고, 운동을 열심히 한 보람인걸까? 기록이 상당히 좋아졌다. 윗몸일으키기 96개 2분 팔굽혀펴기 80개 1분 3km 달리기 10분 45초 뭐 물론 더 깐깐하게 측정했다면, 이보다 낮은 기록이 나왔을 수도 있다. 그렇지만 뿌듯하다. 앞으로도 꾸준히! 오늘은 그리고 추가로 민턴을 쳤다. 백을 연습했다. 아직 많이 부족한거 같다. 손목을 이용한 임팩트... 자꾸 백을 가져다 대는 수준에서 끝난다. 자꾸 쳐보고, 배우려 해야겠다. 2022. 5. 3. 이전 1 다음 728x90