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Life96

10월 18일 운동일지! 러닝 20분 로잉머신 1.7km (200m 더했다고 죽을뻔) 벤치프레스 15kg x 2 - 12회 15kg x 2 - 12회 25kg x 2 - 10회 25kg x 2 - 6회 15kg x 2 - 10회 윗몸일으키기 - 90회 (2분 측정) 팔굽혀펴기 - 80회 (2분 측정) 오늘도 결국은 해냈다. 2022. 10. 18.
10월 17일 운동일지! 러닝 20분 로잉머신 1.5km 랫풀다운 35kg - 12회, 45kg - 12회, 55kg - 6회 45kg - 12회, 35kg - 12회 시티드로우 22kg -12회, 32kg - 12회, 41kg -12회 32kg - 12회, 22kg - 12회 윗몸일으키기 2분 측정 - 86회 팔굽혀펴기 2분 측정 - 72회 이제 밥묵고 가볍게 러닝해보자! 2022. 10. 17.
10월 7일 운동일지! 오늘은 크게 3개를 했다. 러닝 20분 (속도 10) 로잉머신 1.5km 백 익스텐션 총 100회( 40, 50, 60kg) + 윗몸 측정 86개 팔굽 측정 80개 언눙 씻고 놀러가자! 2022. 10. 7.
9월 28일 운동일지! 오늘 운동내용 3km - 14분 50초 팔굽혀펴기 - 72개 (2분) 윗몸일으키기 - 86개 (2분) 런닝머신 - 20분 (3km) 로잉머신 - 1km 벤치프레스 원판 15x2 10회씩 2세트 원판 20x2 10회씩 2세트 원판 25x2 3회 1세트 간단하게 마무리! 이제 사우나하고 집가자~ 대구 유니버시아드 레포츠센터 좋네~ 수영도 설렘 🏊‍♂️ 2022. 9. 28.
[축제] 2022년 대구 워터밤 후기! (위치, 꿀팁, 준비물) 워터밤은 처음이다. 아니 이런 축제류가 처음이었다! 그래서 놀러올때 뭐가 필요한지,, 그런 것 준비하는 것부터 난관이었다. 하지만 물어물어 하나씩 장만했다. 우린 일단 티켓을 한장에 10만원에 결제했다. (여자친구가 준비해쥼,,!) 그러고 막상 이제 가려고 하니, 챙길께 많았다. 그래서 준비물에 대해서 말하자면 물총, 방수팩, 고글, 가벼운 복장? 요정도가 준비하면 좋은 것인 것 같다. 그리고 우리는 짐이 있었는데 따로 보관소 이용안하고, 차를 가져왔기 때문에 차에 뒀당. 대신 재입장이 어렵기때문에 들어갈때 미리 짐을 다 챙겨야한다. 2022 대구 워터밤에서는 팀이 두개였다. 레드팀과 에메랄드팀. 각 팀별로 팔찌, 두건(수건)을 하나씩 주었다. 그래서 특히 그 수건은 머리에 쓰고있거나, 팔에 두르는 등의.. 2022. 8. 28.
[축제] 2022년 대구 치맥 페스티벌 첫 방문 후기! (위치, 꿀팁, 준비물) 7월에 다녀온 치맥페스티벌! 계속 쓰고 싶었는데,, 이제야 쓴다. 대구에서 살게된지 한달쯤 되었을까? 안가본 곳도 많고, 한편으론 다 낯설고 쉽지는 않다. 그치만 도전해보는 것 아니겠는가?! x로나로 사실 많은 축제가 사라지고, 참가하는 것도 어려워졌었다. 그러나 그 2년이라는 공백을 뚫고 다시 부활한 치맥페스티벌,, 무려 10회차라고 한다. 근데 우리가 가려고 했을때 사실 정보가 많이 없었다. 그래서 직접 다녀온김에 정보를 나누려한다! 이번 치맥페스티벌은 두류공원에서 진행되었다. 우리는 뚜벅이였기에, 평리동에 숙소를 잡고 두류공원까지 걸어갔다. 한 30분 걸었나, 플랜카드들이 하나둘 나오기 시작했다. 사실 우리가 치맥페스티벌에 기대한 것은? 그냥 단순히 치킨하나에 맥주먹는 정도,,,?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 2022. 8. 28.
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