728x90 운동기록1 6월 7일 운동일지! 이제 여름 휴가 시즌이다! 이번 계획은 부산이다! 사실 감기에 걸린 것 같다... 콧물이 멈추질 않는드... 열도 조금 나는 것 같지만 약먹으니 살것 같다. 그래서 그 핑계로! 운동을 안할까 했지만... 첫 여름 바닷가인데...! 몸짱이 되고싶다앙 구래서 오랜만에 맨몸운동 복귀! 오늘 운동은 총 4세트를 했다. 1세트당 팔굽혀펴기 30회 인클라인 팔굽혀펴기 20회 행잉 레그레이즈 10회 총 4세트 팔굽혀펴기 120회 인클라인 팔굽혀펴기 80회 행잉 레그레이즈 40회 앞으로 2주만 조금 열심히 해보자아~! 2022. 6. 7. 이전 1 다음 728x90